MCK - 48 bewegingen - Video's

Medicinale Chi Kung - 48 bewegingen

bekijk de intro: https://youtu.be/EG6rPoOgLNA

• Taal: Engels
• 60 video's online en downloadbaar
• poster in pdf formaat
• 6 basisbewegingen
• 6 versterkingsbewegingen
• 6 integratiebewegingen
• 30 medicinale bewegingen

Chi Kung is een Chinese kunst waarbij je de energie en het bewustzijn cultiveert. Een duizenden jaren oude kunst die honderden vormen en oefenreeksen omvat. Ik heb gedurende 20 jaar heel wat van deze vormen bestudeerd en beoefend. In grote lijnen kan je zeggen dat er 3 stromingen zijn: de martiale, de energetische en de spirituele. Ik vond niet echt een behapbare vorm die de voordelen van deze 3 stromingen combineerde. Zo ontstond de nieuwsgierigheid naar hoe dat wel zou kunnen gecombineerd worden en hoe ik aan die informatie zou kunnen komen…

Op een dag stond ik op met de vraag ‘hoe zou het zijn als ik die vraag aan mijn lichaam en mijn meridianen zou stellen?’. Een absurd klinkende vraag, maar ik besloot het te gaan uittesten. Hoe zou mijn lichaam bewegen mocht ik enkel een long of een nier zijn? Ik begon spontaan te bewegen, te noteren, te schetsen. Mijn Meridiaan Chi Kung (er zijn vele Meridiaan Chi Kung vormen) was geboren. Zo ontstonden de 6 basisbewegingen, dan de 18 bewegingen waarin er voor elk meridiaankoppel ook een versterkings- en een integratieoefening wordt toegevoegd en na een vijftal jaren de 48 bewegingen. Deze laatste omvat dezelfde 6 basis-, 6 versterkings-, 6 integratieoefeningen verrijkt met 30 andere oefeningen die toelaten om het lichaam, het energieveld en ‘de mind’ op een dieper en meer gedetailleerd niveau te beïnvloeden. Deze totale set van 48 bewegingen noemen we de Medicinale Chi Kung – 48 bewegingen.